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鹅肥干

鹅肥干

鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效。 鹅肥肝是在活鹅体内培育的脂肪肝 。

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鹅肝含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胆固醇和铁、锌、铜、钾、磷、钠等矿物质,有补血养目之功效.

鹅肥肝是在活鹅体内培育的脂肪肝  .

红酒鹅肝属于高胆固醇食品,并且其富含于脂肪中的饱和脂肪酸会增加人体胆固醇的含量,至于商家宣传的完全不会升高人体胆固醇含量,出于商业的目的更多.[4]  食品科学里说"不饱和脂肪有利于降低血液中的胆固醇含量",其实是因为饱和脂肪会升高胆固醇,而如果用不饱和脂肪取代食谱中的饱和脂肪,那么就会避免了饱和脂肪的"作恶".鹅肝中也有三分之一是饱和脂肪,吃下去了一样增加胆固醇含量, 而一起吃下去的那些不饱和脂肪对此无能为力.

这种脂肪肝质地细嫩、风味鲜美,被欧美人士尊为世界三大美味之首.鹅肥肝含脂肪40%—60%,相当于装饰蛋糕的奶油.在这些脂肪中,不饱和脂肪酸占总脂肪量的65%—68%,而另外的三分之一是饱和脂肪酸.另外每100克鹅肝中含4.5—7克的卵磷脂,是正常鹅肝的3倍.鹅肥肝中的不饱和脂肪酸,含铜、三酰甘油、卵磷脂、脱氧核糖核酸和核糖核酸,具有很高的药用价值.它可增加体内的酶活性,调解钙、磷代谢,降低血液中胆固醇水平,软化血管,预防心血管疾病.

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